什么是过敏体质？

    过敏体质一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。

    过敏体质自我检测

    1.是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史；

    2.用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感；

    3.喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热；

    4.会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽；

    5.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

    如果你多于三个，你基本上属于过敏体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

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    过敏体质警惕荨麻疹

    过敏体质的人和一般体质的人有很大的差异，不过造成过敏的原因是很复杂的，过敏体质的人对过敏源的反应比正常人对过敏源的反应更加灵敏，而且在刺激之后引起的过敏反应更加强烈，所以有过敏体质的人应该更加注意警惕荨麻疹。

    有过敏体质的人很容易因为外界的环境刺激引起过敏反应，从而出现荨麻疹症状。在生活中过敏性体质的人要特别注意自己的过敏源有哪些，避免和过敏源进行直接性的接触或者间接性的接触，有过敏体质的人应该注意保持自己所处环境的卫生。比如家中养猫、狗等宠物的人，要注意保持家中环境的清洁，以免细菌、宠物粪便、毛发等诱发荨麻疹;如果是有粉尘、花粉等过敏史的人，也要尽量减少在春秋等百花绽放的季节外出，即便是外出也要戴好口罩、尽量减少皮肤暴露于外等，做好防护措施;如果是橡胶手套、染发剂、香辛料、洗涤剂或化纤等物品过敏的人，要尽量避免再次使用或接触，以减少诱发荨麻疹的机会。此外，尽量保持乐观的心态，避免情绪激动、过度酗酒等行为，这些行为可造成皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

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    改善过敏体质，重塑人体免疫

    据长春华山皮肤病医院医师介绍，对皮肤病患者而言免疫力调节十分重要。在已知的近两千种皮肤问题中,与免疫力相关的皮肤问题占90%以上。健康的皮肤细胞28天为一周期进行自我新陈代谢循环,为皮肤提供健康的免疫保护屏障,抵抗各种污染源及病毒细菌的侵袭。当免疫细胞调控失效时,体内没有足够的 抗体抵抗过敏反应，各类毒素没经过净化就进入血液，会出现各种皮肤病变，同时皮炎、银屑病、白癜风、痤疮、脱发、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病等皮肤顽疾就反复难愈。

    了解自身免疫力情况，并根据免疫力情况，进行有效的治疗，才能控制住疾病复发源头。基于皮肤病的发病理论，只要在皮肤病“免疫力”上，进行科学检测，然后进行有针对性地治疗，90%以上的皮肤病都可以得到治愈。

    荨麻疹预防保健

    尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

    荨麻疹注意事项

    1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

    2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。

    3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

    4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

    温馨提醒：有过敏史患者，应慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食品，尽量避免接触致敏原。一旦出现荨麻疹症状，就应该尽快上医院接受治疗，查明病因，对症治疗。