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怎样才能有效预防腋臭
发表于：2012-02-17 来源：长春博润皮肤病医院 
怎样才能有效预防腋臭？长春博润皮肤病医院腋臭治疗专家称腋臭的危害的地方就是它能够从病灶位置散发出一种能人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让一个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，使身边人所无法接受的气味，所以就会让正常人远离腋臭患者，这仅仅是腋臭对他人造成的危害，腋臭给自身带来的危害更可怕。
怎样才能有效预防腋臭？腋臭应注意哪些问题？
1、适宜蔬菜：常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。
2、饮食谨记：少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。
3、心态平和：重视局部卫生、常保持清洁干燥是必要的；要多给予营养丰富，易消化不油腻不刺激的食物；注意培养其自信心，消除紧张心理等。
4、个人卫生：平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。女性尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
专家提醒腋臭患者虽无明显的肢体活动障碍，但由于其腋窝的气味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之而给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动。
温馨提示： 长春博润皮肤病医院特别为广大患者朋友，免费开设全天24小时专家在线咨询服务，为您提供更直接、更科学的病情分析和治疗方法。我们承诺：您的隐私我们将严格保密。如有需求，请联系我们的在线专家或拨打我院电话：400-0869-626。祝你早日康复！
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