想达到预防腋臭的效果需要做些什么？腋臭有很大的危害，比如夏季，难闻的气味会让你作呕或者感到头疼。那么，要做到什么才可以达到预防腋臭的效果？下面就请长春博润皮肤病医院的专家为大家介绍一下。
 
    想达到预防腋臭的效果需要做些什么？

    1.保持情绪稳定。心理紧张窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。这也是腋臭预防的关键。

    2.保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。日常生活中要做到注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

    3.生存环境潮湿或炎热多雨，加之病人身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭。平时要注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果条件不许可，不能立刻洗澡，也应勤加清洁腋下。

    4.戒烟戒酒，避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物，避免有强烈气味的食物，比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这是腋臭预防的关键。
　　
    腋臭预防要做到什么已经介绍个大家，在生活中养成良好的生活习惯，就会远离腋臭带来的危害。腋臭预防的工作很重要，希望大家能够坚持得到很好的效果。

    得了腋臭怎么办？长春博润皮肤病医院向患者推荐权威疗法：纳米微创汗腺清除术 

    长春博润皮肤病医院有一流的诊疗技术，友好的服务，治疗腋臭的权威疗法——纳米微创汗腺清除术。纳米微创汗腺清除术是目前欧美等发达国家重点研究推广的先进治疗方法，对于传统疗法，微创皮下手术除腋臭术是一场医学界的革命。传统疗法只注重治好疾病，不考虑手术给患者带来的痛苦，及手术后疤痕给患者和亲友带来的心理影响。而“纳米微创汗腺清除术”在治疗过程中没有痛苦，治好后没有疤痕，消除了患者的后顾之忧。 


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