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最近总掉头发是怎么回事

发表于:2012-06-14 来源:长春博润皮肤病医院

  最近总掉头发是怎么回事?对于脱发,你首先得判断你是否是真正意义上的脱发。因为人每天掉100根左右的头发那是属于正常的新陈代谢。而洗头时会比平时梳头要掉的多一些。如果没过这个量,那就不算是真正意义上的脱发。如果在某一段时间都掉发很严重的话,那么你就该引起重视了。那么,最近总掉头发是怎么回事呢?下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
    导致真正脱发的原因也是有很多种的,如果你是真正意义上的脱发,是什么原因除了医生给你当面诊断才会知道根源外,你问别人别人即使告诉你了,也不一定是你脱发的原因,更不用说给你对症下药了。
 
    此外,就算不是病态的脱发,洗发水老用同一种,洗发水经常洗不干净有残留,还有水洗型护发素经常沾到头皮,时间长了也会引起掉发的。你每次洗头都冲洗的很干净吗?
 
    还有节食减肥导致的营养不良,长期面对电脑工作、距离电脑越近辐射越大,和经常卷拉染烫头发也会引起脱发,只要少用化学药水制剂染烫头发,还有注意内养外护的养护(如吃对头发好的食品和梳头、按摩等),情绪的掌控与学习工作生活压力的调节,充足的睡眠等等,都是养护你头发的好良方。
 
    其实不用吃一些不知道的效果没保障的药品保健品,平时内养外护的结合是养护头发最好的方法,告诉你一些科学、简单实用、安全有效的保养方法。
 
    1、每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发(但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻)。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
 
    2、头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶(酸奶)等等的蛋白质是优质蛋白质,不但对人体好,对头发更是不可或缺的营养。
 
    3、多梳头。梳头是对头部最好的保养,功效很多。可以:加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是,对于爱失眠的人不要在睡前梳头,因为梳头能使大脑皮层神经兴奋,那样会更睡不着的,在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
 
    4、用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,还可以缓解压力使之放松,头发自然就长得好了。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“最近总掉头发是怎么回事”所做的介绍。长春博润皮肤病医院坚持走“创一流服务、争一流技术、育一流人才、树一流医风”的可持续发展之路;坚持德术并举,质量至上;打造特色,树立品牌,全心全意为广大患者服务,致力于打造成为国内一流、国际知名的中国皮肤病科、教、研、医为一体的专业权威科研与诊疗机构。被健康总评榜评为最受欢迎的皮肤病医院,是广大皮肤病患者信得过的皮肤病专科正规医院。如果您还想了解更多,我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复!

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