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医生详解如何预防青春痘

发表于:2015-10-10 来源:长春华山皮肤病医院

  生活中我们发现,青春痘并不是女人的专利,男人脸上长痘痘也是司空见惯的。对于男人来说,长了一脸的青春痘也是非常影响容颜的,那么,如何预防青春痘?下面,我们就具体来了解一下吧。

  因为男人和女人体质不同,在预防青春痘的措施上也会存在一定的差异:

  1、男人长青春痘和日常生活有密切的关系,要记住确立目标改善体质,驱逐青春痘。许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

  2、另外,常吃蔬菜也可以很好的预防青春痘的发生,像菠菜和红萝卜,都可以增强身体抵抗细菌的能力,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦。

  通过医生的详细解说,我们都有了一定的认识。需要提醒大家的是,如果脸上长了痘痘,一定不要经常用手去挤,防止造成细菌增生发生感染,而且治疗青春痘是个漫长的过程,患者一定要谨慎选择祛痘方式。

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  长春华山皮肤病医院医生指出,青春痘的发生与人的情绪、压力、饮食刺激、睡眠不足以及环境污染等都有关系。

  那么,生活中如何预防青春痘呢?医生给出了以下几点建议:

  一、环境。医生建议我们要学会劳逸结合,精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时,要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态,保证每天8小时的睡眠,放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。

  二、饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物,所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。治疗期禁食三个月,治疗好转后少量食用,观察反应。

  三、清洁。大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品,常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少,根据面部出油脂的多少,一日洗2~3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害,洗脸时不可太使劲以免弄破。

 
    男性青春痘、女性青春痘、青少年青春痘

    男性青春痘:成年人体质处于人一生中的高峰,身体器官发育成熟、身体机功能完善,免疫力及抵抗能力较强。同时,由于成年男性相对于女性而言,需要应对方方面面更多的挑战、压力,肩负着更大的工作、家庭、社会责任,长期以来承受较大的心理压力。对于男性青春痘患者治疗时,治疗时必须考虑这些因素。

    女性青春痘:由于女性特殊的生理因素,决定了女性青春痘患者存在着特殊性,因此女性青春痘患者的治疗具有一定的特殊性,针对女性青春痘的特殊性应采取适当的治疗方式。治疗时须考虑到女性青春痘患者的经期、避孕、妊娠、哺乳以及治疗青春痘对外貌影响等等。


    青少年青春痘:青少年处于身体发育阶段,身体器官尚未发育成熟,各项身体机正处于逐步发展之中,对于青少年青春痘患者的治疗,一方面得考虑到治疗方法、手段、药物对其身心发育的影响,另一方面还要注意青春痘对其的心理创伤,治病的同时实施必要的心理辅导。
 
    温馨提示青春痘对人的外观造成损害,症状严重时给患者带来非常沉重的心理压力。而在治疗过程中,很多患者存在误区,对青春痘症状原因认识不清,盲目用药,结果不但病情没有得到缓解,反而皮损现象越来越严重。长春华山皮肤病医学研究院医生提醒:治疗青春痘要在找准病因的基础上,进行有针对性治疗,才能达到快速治好的效果。更 多疑问,您可在线咨询。如有来院意愿,可先网络预约,凭医生号到院,优先就诊,看病更方便快捷。

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