丘疹性痤疮怎么预防？丘疹性痤疮作为痤疮的一种类型，也是一种常见的慢性皮肤炎症。多在青春期发作，跟一般的痤疮一样，丘疹性痤疮也会严重的影响我们的正常生活，给我们的皮肤美观带来了严重后果，给患者造成很大的心理打击。那么，丘疹性痤疮怎么预防？下面有请来自长春博润皮肤病医院的专家来为大家做具体的介绍。
 
    丘疹性痤疮怎么预防？丘疹型痤疮是痤疮最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。具体的预防方法如下：
 
　　1、不要用手去挤压丘疹性痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。
 
　　2、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性香皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。
 
　　3、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
 
　　4、吃海带预防丘疹性痤疮：据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。
 
    5、劳逸结合，保持精神愉快：长痤疮后，心理不要产生负担，以免引起神 经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得痤疮并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因痤疮消退后一般不会留下任何痕迹。若是盲目的治疗，反而会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院诊治，不要盲目用药。
 
    以上就是来自长春博润皮肤病医院的专家就“丘疹性痤疮怎么预防”所做的介绍。长春博润皮肤病医院坚持走“创一流服务、争一流技术、育一流人才、树一流医风”的可持续发展之路；坚持德术并举，质量至上；打造特色，树立品牌，全心全意为广大患者服务，致力于打造成为国内一流、国际知名的中国皮肤病科、教、研、医为一体的专业权威科研与诊疗机构。被健康总评榜评为最受欢迎的皮肤病医院，是广大皮肤病患者信得过的皮肤病专科正规医院。如果您还想了解更多，我们也可提供免费在线咨询服务。愿您早日康复！